Nowy raport na temat zdrowia psychicznego w środowisku akademickim
Podczas Kongresu i Festiwalu Psychologicznego Re_Mind we Wrocławiu (22-24 czerwca 2026 r.) zaprezentowano raport „Skuteczne interwencje na rzecz zdrowia i dobrostanu w środowisku akademickim”. Opracowanie, przygotowane przez badaczy z Uniwersytetu SWPS na zlecenie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, ma być praktycznym przewodnikiem dla uczelni wyższych w zakresie poprawy kondycji psychicznej studentów i doktorantów.
Jak podkreśla prof. dr hab. Aleksandra Cisłak-Wójcik, prorektorka ds. nauki Uniwersytetu SWPS i współautorka raportu, troska o zdrowie psychiczne staje się jednym z kluczowych warunków realizacji misji szkolnictwa wyższego. Raport jest kontynuacją wcześniejszej publikacji „Analiza badań nad zdrowiem psychicznym i jakością życia w środowisku akademickim”, która ujawniła alarmujące dane: około 50% studentów zmaga się z poważnym stresem, a co piąty doktorant odczuwa jego skutki w codziennym funkcjonowaniu.
Co zawiera nowy raport?
Autorzy przeanalizowali dziesiątki metod wsparcia, od terapii online i treningów uważności, po aktywność fizyczną, zdrowy sen i kontakt z przyrodą. Raport wskazuje, że najlepsze efekty przynoszą długotrwałe programy wsparcia, a w przypadku poważniejszych problemów – ustrukturyzowane interwencje oparte na dowodach, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) czy dialektyczna terapia behawioralna (DBT).
Badacze zwracają również uwagę na potencjał narzędzi cyfrowych, które mogą dotrzeć do studentów niestacjonarnych i doktorantów, ale wymagają mechanizmów podtrzymujących zaangażowanie, np. powiadomień czy kontaktu z e-coachem. Kluczowe jest także monitorowanie efektywności wdrażanych rozwiązań.
Rekomendacje dla uczelni
Raport zaleca wielopoziomową ofertę wsparcia: od krótkich akcji profilaktycznych, przez programy dla osób z konkretnymi trudnościami, po specjalistyczną pomoc psychologiczną i psychiatryczną. Autorzy podkreślają, że kryzys psychiczny często wynika z czynników organizacyjnych, dlatego konieczne są zmiany systemowe, np. w planowaniu zajęć i udzielaniu informacji zwrotnej.
Nie zapomniano także o nauczycielach akademickich i badaczach – ich dobrostan również wymaga celowanych interwencji, aby stworzyć spójną kulturę dobrostanu na uczelniach. Raport powstał pod kierunkiem prof. dr hab. Aleksandry Cisłak-Wójcik, a w zespole autorskim znaleźli się m.in. dr hab. Konrad Piotrowski, dr Aleksandra Dopierała oraz Alicja Cholewińska.
Pełna treść raportu dostępna jest na stronie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
Źródło: Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego
Fot. gov.pl
